Pengertian olahraga dan sejarahnya

 

Zonadetik2.blogspot.com

Pastinya kalian sering mendengar kata olahraga baik di televisi atau pun di lingkungan sekitar kalain.mungkin kalian bertanya-tanya apa sih olahraga itu dan sejak kapan olahraga itu ada? 

Pengertian olahraga merupakan salah satu penerapan pola hidup sehat yang dapat di lakukan setiap orang yang bertujuan untuk menjaga kebugaran tubuh .bagi sebagian orang olahraga merupakan gaya hidup yang tak bisa di pisahkan di keseharian mereka ,jika mereka sehari saja tak berolahraga maka tubuh mereka akan merasa kurang enak bahkan sakit, sedangkan sedangkan bagi mereka yang jarang berolahraga sedikit saja mereka berolahraga maka mereka akan merasa tidak nyaman contohnya pegal-pegal bahkan kecapean karena tubuh mereka jarang di gerakan. Di bawah ini merupakan sejarah olahraga dari berbagai zaman.

1.zaman prasejarah

Mengapa zaman prasejarah sebenarnya sejak zaman dahulu sudah ada meskipun mereka belum mengenal kata olahraga di zaman prasejarah olahraga tak seperti yang kita kenal saat ini lebih kepada berburu dan bertahan hidup di lingkungan yang keras di mana yang kuat yang bertahan hidup.

2.zaman Mesir kuno 

Sejarah olahraga juga di seantero bumi salah satunya di zaman Mesir kuno di mana banyak sekali bukti peninggalan sejarah bahwa olah raga juga sudah di kenal di zaman itu ,dengan adanya bukti artefak atau lukisan lukisan dan monumen yang di dirikan. Tetapi olahraga zaman itu lebih kepada pertarungan gulat ,memanah, melompat dan masih banyak olah raga ketangkasan lain.

Jika tadi kita sudah mengetahui sejarah olahraga dari berbagai zaman nah sekarang kita ketahui olahraga yang berkembang di negeri kita sendiri yaitu Indonesia berikut ulasannya.

*zaman Kerajaan 

Di Indonesia sendiri Olahraga dikenal masyarakat dari zaman kerajaan Hindu-Budha dan masa kebudayaan Islam, 

Olahraga pada zaman dahulu hanya menggunakan alat-alat sederhana dengan gerakan yang sederhana dan lebih kepada menjaga kebugaran tubuh  serta keahlian seperti memanah, berburu, dan bela diri yang banyak di lakukan pada zaman itu.

Budaya dari luar  yang masuk ke Indonesia juga mempengaruhi perkembangan olahraga yang ada di tanah air, salah satunya pencak silat.

*zaman Penjajahan

Karena Pada zaman dahulu Indonesia pernah di jajahan oleh bangsa luar Otomatis mereka juga membawa masuk kebiasaan dari tempat asalnya termasuk olahraga, yang bersatu padu dengan olahraga yang ada di Indonesia.

Adanya Bangsa asing yang menjajah Indonesia seperti Belanda, Jepang, dan Portugis juga menyebarkan olahraga dari negara asalnya ke masyarakat pada zaman itu. 

Masa yang paling menentukan olahraga Indonesia di mulai pada abad ke-19, dimana sistem olahraga Jerman mulai dikenalkan dan diajarkan oleh orang-orang luar yaitu Belanda yang masuk ke Indonesia. Karena Indonesia pernah di jajahan bangsa Jepang otomatis juga mereka menyebarkan olahraga mereka seperti sumo. karate, judo,Taiso atau senam pagi,Lari,Kyoreng atau olahraga baris-berbaris, Kendo atau olahraga bela diri khas budaya Jepang, Keahlian dan keterampilan menggunakan senapan, awanya olahraga tersebut di ajarkan kepada militer Jepang tapi lambat-laun di ikuti oleh masyarakat Indonesia.

Nah itulah pengertian dan sejarah yang  Olahraga yang kita kenal saat ini jangan cuma tahu kata olahraga ,tapi tak tahu pengertian dan sejarahnya, sekian artikel kali ini.